Баланс между физическим и эмоциональным здоровьем, душевное и физическое равновесие – благополучие, иными словами Wellness.
Wellness - это концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Постоянная гонка, нехватка времени, стресс, хроническая усталость. Мир настолько стремительно развивается, что человек зачастую не успевает под него подстраиваться. Отсюда происходят сбои в работе организма. Эти изменения могут вылиться в болезни, физическое и психологическое истощение. И если болезнь бывает легко исправить походом ко врачу, то гораздо сложнее избавиться от эмоциональных перегрузок. Вдруг человек перестает радоваться жизни, становится раздражительным или апатичным. Как определить, что с организмом что-то не так? Самое лучшее – не допускать такого.
Вовремя позаботиться о себе, о своем здоровье, укрепить состояние духа, научиться позитивно смотреть на вещи, обрести баланс с миром – это то, что дает Wellness.
Wellness – это размеренное спокойствие, отсутствие перегрузок, это удовольствие.
Пусть ваш отдых будет Grand Wellness Hotel & SPA 5*
