8 (499) 647-81-73 Отдел бронирования
Николо-Урюпино
ул. Гагарина, д.23
8 (499) 647-81-73 Отдел бронирования
8 (499) 647-81-73 Отдел бронирования
Николо-Урюпино
ул. Гагарина, д.23

Русская баня

Русская баня – традиционный национальный вид отдыха и профилактики простудных заболеваний при помощи пара, тепла и влажности известный еще с Древней Руси.Оптимальная температура для первичного прогрева тела - 60°C. Рекомендуется разбить процедуру на 5-7 заходов;

1.     Первый: не более 3 - 10 минут;

2.     Второй: не более 10 – 15;

3.     Третье и последующие: до 20 – 25 минут;

Наибольшую пользу баня принесет при регулярном посещении не менее одного раза в неделю и совмещении с другими SPA-процедурами – парениями.